Ce trebuie să știți
- Deschideți aplicația Sănătate pe telefon și atingeți Răsfoiți > căutați „antrenament” > Antrenamente > Ad Date.
- Atingeți Tip de activitate > selectați activitatea > Calorii > opțional introduceți caloriile arse > selectați data și ora > 444 643452 Adăugați.
- Nu există nicio modalitate de a adăuga un antrenament pe Apple Watch, așa că va trebui să scoți iPhone-ul și să adaugi activitatea prin aplicația Sănătate.
Acest articol explică cum să adăugați un antrenament în jurnalul de activitate al Apple Watch folosind aplicația Sănătate de pe iPhone.
Cum să adăugați o activitate de antrenament la Apple Watch
Este posibil să fie necesar să faceți acest lucru dacă nu purtați ceasul în timp ce vă antrenați sau ceasul nu a adăugat automat antrenamentul. Iată cum.
- Porniți aplicația Sănătate de pe telefon.
- În partea de jos a ecranului, atinge Răsfoiește.
- În caseta de căutare din partea de sus a ecranului, tastați „antrenament”.
- În rezultatele căutării, atinge Antrenamente.
- În partea dreaptă sus a ecranului, atinge Adaugă date.
- Atingeți Tip de activitate și apoi alegeți tipul de activitate pe care doriți să o adăugați din meniul din partea de jos a ecranului.
- În continuare, atingeți Calorii și introduceți caloriile estimate pe care le-ați arse sau puteți lăsa acest necomplet.
-
În rândurile Început și Sfârșit, selectați data și ora pentru antrenament.
-
Când ați terminat, atingeți Adăugați în partea de sus a ecranului.
Image
Antrenamentul este acum adăugat la istoricul de antrenament al Apple Watch.
Cum să adăugați un exercițiu la Apple Watch în timp ce faceți exerciții
Uneori, Apple Watch nu recunoaște automat un antrenament pe care îl faci. Dacă aveți mai mult de 3 sau 4 minute într-o activitate și descoperiți că ceasul nu a început să o urmărească automat, puteți adăuga singur antrenamentul.
- Apăsați coroana digitală de pe Apple Watch.
- Găsiți antrenament și atingeți-l.
- Derulați lista de antrenamente până când îl găsiți pe cel care se potrivește cu exercițiul pe care îl faceți, apoi atingeți-l.
- După o scurtă numărătoare inversă, antrenamentul va începe.
-
Puteți încheia antrenamentul în modul obișnuit. Când s-a terminat, glisați aplicația Antrenament spre dreapta și apoi atingeți Sfârșit.
