Ce trebuie să știți
- Aplicația de fitness: Afișați mai multe > glisați de la dreapta la stânga la antrenament > Șterge > alege Șterge antrenament sau Șterge numai antrenament.
- Aplicația de sănătate: Afișați toate datele de sănătate > Antrenamente > Afișați toate datele.
- Găsiți antrenamentul pe care doriți să îl ștergeți: glisați de la dreapta la stânga la antrenamentul > Șterge > Ștergeți antrenamentul și datele sauȘterge numai antrenament.
Acest articol explică două moduri de a șterge un antrenament de pe Apple Watch.
Trebuie să faceți invers și să adăugați manual datele de antrenament? Iată cum să adăugați un antrenament la Apple Watch.
Cum șterg un antrenament Apple Watch?
De fapt, nu puteți șterge antrenamentul de pe Apple Watch în sine. Ceasul nu are o funcție care să facă asta.
Cu toate acestea, dacă ceasul este asociat cu un iPhone, toate datele de antrenament sunt salvate în aplicația Fitness (fostă Activitate) de pe iPhone și puteți șterge antrenamentul de acolo. Iată cum:
- Pe iPhone, deschideți aplicația Fitness.
- Atingeți Afișați mai multe pentru a căuta antrenamente pe luni și după tip, până când îl găsiți pe cel pe care doriți să îl ștergeți.
- Când găsiți antrenamentul pe care doriți să îl ștergeți, glisați de la dreapta la stânga peste antrenament pentru a dezvălui butonul Șterge (puteți, de asemenea, să continuați să glisați și să omiteți pasul următor).
-
Atingeți Șterge.
-
Un meniu pop-up vă solicită să confirmați ceea ce doriți să ștergeți:
- Delete Workout & Data: Aceasta elimină atât înregistrarea antrenamentului de pe iPhone, cât și orice date stocate în aplicația Sănătate generate de antrenament.
- Șterge numai antrenamentul: Acest lucru elimină numai antrenamentul și lasă neatinsă orice informații despre sănătate, cum ar fi datele pentru atingerea obiectivelor de activitate.
Puteți, de asemenea, să atingeți Anulați și să nu ștergeți nimic.
Image - După ce ați atins alegerea dvs., antrenamentul este șters.
Cum ștergeți și editați antrenamentele pe Apple Watch?
Pe lângă ștergerea antrenamentelor direct de pe Apple Watch, un alt lucru pe care s-ar putea să doriți să îl faceți, dar nu puteți, este să editați un antrenament. Asta are ceva sens. La urma urmei, dacă ai putea face asta, înregistrarea unei alergări lente, de 10 minute, ar putea fi transformată într-un ritm de maraton record, cu doar câteva atingeri.
Puteți, totuși, să ștergeți antrenamente din aplicația iPhone He alth preinstalată. Este mai bine și mai ușor să ștergi antrenamente din Fitness dacă poți, dar dacă acea aplicație nu funcționează dintr-un motiv oarecare, iată cum să ștergi un antrenament Apple Watch din aplicația Sănătate:
- Deschide aplicația Sănătate.
- În fila Rezumat, atinge Afișează toate datele de sănătate.
- Atingeți Antrenamente, cam la jumătatea ecranului.
-
Derulați în jos și atingeți Afișați toate datele.
Image - Acest ecran afișează fiecare antrenament înregistrat în aplicația Sănătate. Răsfoiți-l pentru a găsi antrenamentele pe care doriți să le ștergeți.
-
Pentru a șterge un antrenament, glisați de la dreapta la stânga pentru a afișa butonul Șterge. Atingeți Șterge. (De asemenea, puteți atinge Editare și apoi pictograma roșie - .)
-
Un meniu pop-up vă solicită să confirmați ceea ce doriți să ștergeți:
- Delete Workout & Data: Aceasta elimină atât înregistrarea antrenamentului de pe iPhone, cât și datele stocate în aplicația Sănătate generate de antrenament.
- Șterge numai antrenamentul: Acest lucru elimină numai antrenamentul și lasă toate datele de sănătate neatinse.
Puteți, de asemenea, să atingeți Anulați și să nu ștergeți nimic.
Image - După ce ați atins alegerea dvs., antrenamentul este șters.
Întrebări frecvente
Cum schimb un obiectiv de antrenament pe Apple Watch?
Din păcate, nu puteți actualiza un obiectiv de antrenament la o sesiune în curs. Cu toate acestea, puteți ajusta obiectivul înainte de a începe atingând meniul More (trei puncte orizontale) din colțul din dreapta sus al plăcii de antrenament înainte de a începe. Apoi, selectați Calori sau Timp, apoi utilizați Coroana digitală pentru a seta limita. Apoi, atingeți Începe pentru a începe.
Cum adaug manual un antrenament la Apple Watch?
Dacă ați uitat să porniți Apple Watch pentru o sesiune de exerciții, puteți adăuga câteva cifre aproximative prin aplicația Sănătate de pe iPhone. Accesați fila Răsfoiți, apoi selectați Activitate Pe următorul ecran, puteți adăuga date pentru Energie activă, Energie de odihnă, pași sau Distanța de mers/alergare
De ce Apple Watch continuă să-mi întrerupă antrenamentul?
Dacă întâmpinați multe întreruperi în timpul antrenamentului și întrebați dacă antrenamentul dvs. s-a terminat, este probabil pentru că Apple Watch nu detectează ceva care sugerează că încă faceți exerciții, cum ar fi mișcarea sau ritmul cardiac crescut. În unele cazuri, puteți rezolva problema ajustând potrivirea sau locația Apple Watch pe încheietura mâinii. Dacă primiți intrări false în timpul antrenamentului, care ar putea fi apăsarea butonului „pauză”, activați Water Lock glisând în sus pe cadranul ceasului și selectând pictograma în formă de picătură de ploaie. Această setare blochează toate intrările pe ecran până când rotiți coroana digitală.
