Linia de bază
Fitbit Inspire HR este un tracker de fitness elegant și cu profil redus, care poate ajuta sportivii de toate nivelurile să obțină rezultate sănătoase cu valori personalizate și statistici de numărare a caloriilor și a pașilor pentru care este cunoscut Fitbit.
Fitbit Inspire HR
Am achiziționat Fitbit Inspire HR, astfel încât expertul nostru să îl poată testa și evalua în detaliu. Continuați să citiți pentru recenzia noastră completă a produsului.
Fie că ești un mers pe jos, alergător, înotător, ciclist sau un pasionat de sănătate generală, Fitbit Inspire HR oferă toate informațiile cheie de care ai nevoie pentru a rămâne activ și în vârful jocului tău. Dispune de funcțiile de numărare a caloriilor și a pașilor pentru care este cunoscut Fitbit și, ca o caracteristică nouă, Fitbit Inspire HR include urmărirea ritmului cardiac 24/7, care vă poate ajuta să vă evaluați progresul pe parcursul antrenamentului, înregistrând ritmul cardiac, antrenamentele. și calitatea somnului.
Recent am pus la încercare Inspire HR pentru a evalua modul în care includerea funcțiilor ritmului cardiac crește modelul de sănătate de bază al Fitbit. Am purtat Inspire HR continuu pentru o săptămână de antrenamente zilnice, activități de zi cu zi și în timp ce dormim pentru a ne face o imagine a modului în care trackerul de fitness poate oferi perspective valoroase pentru orice obiectiv de antrenament, rămânând în același timp un monitor de fitness orientat spre buget.
Design: discret, confortabil și intuitiv
Nimeni nu vrea să se simtă îngreunat de un ceas de fitness, iar Fitbit a proiectat Inspire HR pentru a fi super ușor și agil la doar 0,64 uncii. Vine standard cu două brățări, una mică și una mare, măsurând cinci inci și 6.25 inci lungime, respectiv. Brățările au o lățime de puțin peste o jumătate de inch și sunt realizate dintr-un material polimeric moale, ceea ce face ca Inspire HR să fie foarte confortabil de purtat la pat dacă doriți să profitați de capacitățile de monitorizare a somnului.
Unitatea pare mai mult a unei brățări decât a unui ceas - este atât de ușoară și discretă încât poți uita cu ușurință că o porți. Și pentru un dispozitiv care își propune să furnizeze date de sănătate non-stop, acesta este un mare avantaj.
Unitatea pare mai mult a unei brățări decât a unui ceas - este atât de ușoară și discretă încât poți uita cu ușurință că o porți.
Inspire HR are toate statisticile și aplicațiile dvs. de sănătate disponibile cu o glisare cu un deget. Acesta este într-adevăr o dovadă a eficienței designului minimal, dar orientat spre rutină al trackerului de fitness. Vă puteți monitoriza ritmul cardiac 24 de ore din 24, 7 zile pe zi, fără a fi nevoie să vă gândiți la asta și, de asemenea, puteți configura Inspire HR să detecteze automat când începeți să alergați fără a fi nevoie să selectați aplicația de exerciții. Pare conceput pentru a menține interacțiunile cu acesta la minimum.
Ecranul tactil OLED cu iluminare din spate este foarte minim, măsurând aproximativ 1,5 inchi înălțime și puțin peste jumătate de inch lățime. Acesta servește ca un cadran de ceas digital, cu frecvența cardiacă actuală mai jos ca implicită, iar comenzile simple de glisare pe verticală și orizontală vă vor derula prin diferitele caracteristici. În conformitate cu dimensiunile sale subțiri, ecranul tactil își afișează grafica principală ca elemente orientate vertical.
Proces de configurare: sincronizați cu aplicația Fitbit și sunteți gata să purtați
Fitbit Inspire HR este simplu de configurat. Va trebui să îl conectați la aplicația Fitbit, care este disponibilă atât pe platformele iOS, cât și pe Android, iar procesul de asociere este foarte simplu.
Întreaga configurare durează aproximativ zece minute, iar aplicația Fitbit îți va oferi sfaturi rapide pentru utilizarea instrumentului de fitness. Atunci sunteți gata să plecați.
Performanță: indiferent de ceea ce faci, există o aplicație pentru asta
Fitbit Inspire HR are o serie de aplicații de exerciții diferite pentru orice activitate îți place și oferă moduri specifice pentru alergare, ciclism, înot, antrenamente pe banda de alergare, ridicare greutăți și antrenament pe intervale.
Pe măsură ce faceți exerciții, ecranul tactil vă permite să defilați prin diferite valori pentru a primi feedback la mijlocul sesiunii. În modul Run, de exemplu, Inspire HR vă va arăta timpul scurs, distanța pe care ați parcurs, ritmul curent, ritmul mediu, ritmul cardiac actual, caloriile arse, numărul de pași în timpul antrenamentului, precum și cadran de ceas digital.
Spre deosebire de mai multe ceasuri inteligente de fitness de ultimă generație, Inspire HR nu are GPS încorporat. În schimb, calculează distanța și ritmul aproximativ de mile măsurând lungimea pasului cu tehnologia de numărare a pașilor încorporată. Pentru a obține cele mai precise date GPS, va trebui să utilizați funcția „GPS conectat” a Fitbit. Acest lucru necesită să luați smartphone-ul cu dvs. în timpul antrenamentului, astfel încât Inspire HR să poată accesa semnalul GPS al telefonului.
Deși valorile de la mijlocul antrenamentului la care se face referire mai sus sunt grozave pentru monitorizarea în timp real, ecranul tactil relativ mic poate fi o provocare de navigat și de consultat atunci când faceți exerciții. Degetele transpirate sau apa de pe dispozitiv fac și derularea prin statistici o provocare. În timp ce testăm modul Run într-o după-amiază fierbinte și transpirată, adesea ne-a fost nevoie de câteva încercări să folosim comenzile tactile.
Deși valorile de la mijlocul antrenamentului sunt grozave pentru monitorizarea în timp real, ecranul tactil relativ mic poate fi o provocare de navigat și de consultat atunci când faceți exerciții.
Una dintre cele mai avansate caracteristici ale Inspire HR este combinația dintre monitorizarea continuă a ritmului cardiac și monitorizarea somnului. Acest monitor de fitness are un monitor optic al ritmului cardiac care folosește tehnologia fotopletismografiei (PPG) pentru a-ți măsura pulsul și pentru a-ți măsura ritmul cardiac, luminând un LED care pulsa rapid în piele și măsurând modul în care fluxul tău sanguin afectează dispersia luminii. Inspire HR urmărește continuu ritmul cardiac în acest fel.
Monitorizarea somnului este o altă caracteristică perspicace pe care o oferă Inspire HR. Când este sincronizată cu aplicația Fitbit, vă poate oferi date despre cât timp petreceți în diferitele etape ale somnului, ca o modalitate de a evalua calitatea odihnei. Acest lucru este util în special pentru antrenamentul riguros, cum ar fi antrenamentul pentru a participa la un maraton sau pentru a stabili un PR.
Dacă pur și simplu porți Inspire HR în pat, acesta va detecta automat când adormi printr-o lipsă combinată de mișcare și modificări ale tiparelor ritmului cardiac, cunoscute sub numele de variabilitatea ritmului cardiac (HRV). Acesta va putea spune cât timp petreceți în fazele ușoare, profunde și REM și vă va oferi o diagramă mai precisă a ritmului cardiac în repaus. Valoarea datelor despre somn pentru performanța atletică face ca monitorizarea somnului să fie un punct de intrare accesibil și extrem de benefic pentru a obține informații aprofundate asupra recuperării corpului și a fiziologiei performanței.
Baterie: capacitate maximă proiectată pentru purtare 24/7
Durata extinsă a bateriei Inspire HR oferă o adevărată experiență de monitorizare a stării de bine 24/7. Puteți purta Inspire HR pentru câteva zile de activitate la final.
Fitbit susține că bateria Inspire HR va dura până la cinci zile cu o încărcare completă. Am descoperit că acest lucru este adevărat - unitatea pe care am testat-o a durat puțin peste cinci zile întregi înainte de a se scurge la zero. Încărcarea Inspire HR a durat doar aproximativ două ore înainte ca acesta să revină la 100% din nou.
Durata de viață extinsă a bateriei Inspire HR oferă o adevărată experiență de monitorizare a stării de bine 24/7.
Caracteristici software: limitat la modelul Fitbit wellness
Inspire HR oferă toate caracteristicile cheie în jurul cărora Fitbit și-a construit numele de marcă, dar dincolo de aplicațiile de exerciții, capabilitățile software ale modelului sunt limitate. Una dintre singurele caracteristici suplimentare pe care le are este capacitatea de a vă afișa notificări de apel și text atunci când vă aflați în raza de acțiune Bluetooth a smartphone-ului dvs.
Acest tracker de fitness este centrat pe afișarea statisticilor de bază și a aplicațiilor de exerciții Fitbit în combinație cu funcțiile sale de ritm cardiac. Integrarea cu aplicația Fitbit este cea mai bună modalitate de a vă revizui valorile în categorii extinse, cum ar fi câte zile din săptămână ați crescut suficient ritmul cardiac pentru ca Fitbit să înregistreze o sesiune de exerciții (Fitbit se referă la aceasta ca „minute active”.”).
De asemenea, puteți stabili obiective săptămânale pentru dvs. cu aplicația Fitbit, cum ar fi să urmăriți un anumit număr de pași, iar Inspire HR vă va anunța cum vă descurcați și vă va încuraja să treceți cu notificări.
Linia de bază
La un MSRP rezonabil de 99,95 USD, Fitbit Inspire HR poate ajuta pe oricine să găsească motivația pentru a fi mai activ. Există dispozitive de urmărire de fitness mai ieftine, inclusiv câteva modele mai ieftine de la Fitbit. Dar adăugarea monitorizării ritmului cardiac și a urmăririi somnului la Fitbit Inspire HR - combinată cu numeroasele aplicații de exerciții - înseamnă că obțineți o cantitate foarte bună de funcționalitate pentru 100 USD.
Fitbit Inspire HR vs. Garmin vívosport
Unul dintre principalii concurenți ai Fitbit pe piața activă a dispozitivelor portabile este Garmin. Trackerul de activitate Garmin vívosport este un concurent pentru Fitbit Inspire HR și imită designul său subțire al brățării.
Vivosport are capabilități de monitorizare optică a frecvenței cardiace și are câteva funcții suplimentare orientate special către alergători pe care Fitbit Inspire HR nu le include. Garmin are GPS complet, un contor VO2 max și un altimetru pentru urmărirea ascensiunii și coborârii. Garmin Vivosport are un preț de vânzare cu amănuntul mai scump de 169,99 USD, dar îl puteți găsi adesea la vânzare pentru aproximativ 120 USD. Dacă o parte suplimentară de schimbare merită sau nu funcțiile suplimentare, depinde, desigur, de dvs. și de nevoile dvs. de fitness.
Aceste funcții suplimentare sunt elementele de bază ale ceasurilor GPS mai avansate de la Garmin, care vizează de obicei un grup demografic ușor diferit de Fitbit. În acest sens, unul dintre cele mai mari puncte de vânzare pentru Fitbit Inspire HR este integrarea modelului de wellness popular și simplu al mărcii în aplicațiile sale de exerciții. De exemplu, modul Run va calcula câți pași ai făcut în timpul antrenamentului, pe lângă valorile ritmului cardiac, duratei și distanței, făcând mai accesibilă atingerea obiectivelor privind numărul total de pași pentru orice zi dată.
Un mod motivant și prietenos cu portofelul de a atinge obiectivele de sănătate și performanță
Cu adăugarea monitorizării continue a ritmului cardiac, Fitbit Inspire HR transformă aplicația Fitbit și valorile sale motivaționale într-o formulă de succes pentru un stil de viață sănătos pe care orice sportiv o poate aprecia. În ciuda faptului că are un afișaj mic, Inspire HR are o mulțime de potențial de antrenament și la un preț rezonabil.
Specificații
- Numele produsului Inspire HR
- Marcă de produs Fitbit
- UPC 811138033316
- Preț 99,95 USD
- Greutate 0,64 oz.
- Dimensiunile produsului 8,5 x 0,63 x 0,5 in.
- Capacitatea memoriei 7 zile de date de activitate, 30 de zile de totaluri zilnice
- Garanție limitată de 1 an
- Compatibilitate iPhone, Android, Windows 10
- Conectivitate Bluetooth 4.0, Bluetooth LE
- Porturi de încărcare USB
- Capacitatea bateriei Până la 5 zile
- Impermeabil Da, până la 50 de metri
- Afișare ecran tactil OLED în tonuri de gri
- Monitor de ritm cardiac Da
- Capacitatea memoriei 7 zile de date de activitate, 30 de zile de totaluri zilnice
- Ce este inclus Fitbit Inspire HR, brățară mică, brățară mare, cablu de încărcare USB
