CES 2021: stresați mai puțin, relaxați-vă și dormiți mai bine

Cuprins:

CES 2021: stresați mai puțin, relaxați-vă și dormiți mai bine
CES 2021: stresați mai puțin, relaxați-vă și dormiți mai bine
Anonim

Recomandări cheie

  • Una dintre tendințele pe care le vom vedea la Consumer Electronics Show 2021 este o creștere a tehnologiei wellness.
  • Inovațiile tehnologice de wellness includ articole de purtat, perne, grădini interioare și multe altele.
  • Experții spun că tehnologia wellness ne permite să preluăm controlul asupra sănătății noastre fizice și mentale în moduri mai simple.
Image
Image

Salonul de electronice de consum din 2021 (CES) va fi virtual anul acesta, dar vom putea vedea în continuare toate cele mai noi produse și tendințe tehnologice. Multe produse sunt orientate către categoria wellness anul acesta, deoarece nevoia de a ne crește bunăstarea a devenit o prioritate mai mult decât oricând.

De la purtabile unice la perne de în altă tehnologie și o grădină holistică, experții spun că tehnologia wellness care va debuta la CES 2021 prezintă o tendință mai largă în industrie care se îndreaptă către personalizarea obiceiurilor noastre prin tehnologie.

„Tehnologia wellness este atât de importantă pentru anul acesta și nu numai, deoarece ne permite să ne angajăm mai ușor în comportamente sănătoase de viață care ne ajută să ne prelungim viața fără boală”, a scris Michael D. Ham, co-fondator și COO al Pure365., într-un e-mail către Lifewire.

Wellness Wearables

În timp ce purtabilele nu sunt o noutate în scena tehnologiei, purtabilele centrate pe sănătate devin din ce în ce mai populare, așa cum se vede în previzualizările produselor din CES 2021 anul acesta.

Experții spun că dispozitivele portabile sunt utile pentru a ne oferi datele noastre privind sănătatea și progresul sănătății în timp real.

„Ceal altă schimbare care vine împreună cu [tehnologia wellness] este o mai bună înțelegere a modului în care este „bunăstarea” individualizată”, a scris Sophie Welsman, director asociat de cercetare și consultanță la The Sound, către Lifewire prin e-mail.

"Tehnologia care îi ajută pe oameni să adune și să utilizeze date pentru a-și personaliza obiceiurile de bunăstare (fie că este vorba despre ce să mănânce, cât timp să doarmă, când sau cum să se antreneze sau cât de reușită a avut meditația) va avea un rol continuu. rol."

Image
Image

Unul dintre aceste obiecte purtabile promite să fie „viitorul îngrijirii de sine”. Creat de Feelmore Labs, Cove își propune să scadă stresul și anxietatea (ceva pe care mulți dintre noi l-am experimentat în ultimul an.)

Dispozitivul funcționează prin aplicarea de vibrații blânde în spatele urechilor, permițând căii biologice naturale dintre piele și creier să activeze partea creierului care reglează anxietatea, ceea ce duce la un sentiment profund de calm.

Apoi este BLADE, creat de compania SOUL, care se autoproclamă Fitbit pentru urechea ta. Dispozitivul folosește inteligența artificială pentru a analiza mișcarea corpului pentru a oferi sfaturi de antrenament în timp real, cum ar fi sfaturi despre forma de alergare, lățimea pasului și îmbunătățirea performanței generale în timpul antrenamentului.

Înapoi la elementele de bază

Într-un an nou în care avem încă mult timp la îndemână, mulți își asumă noi hobby-uri, cum ar fi grădinăritul, pentru a se menține ocupați și pentru a reduce stresul angajându-se în ceva ce le place.

Experții spun că starea de bine nu include doar sănătatea fizică, ci și reconectarea la elementele de bază, cum ar fi natura.

Image
Image

„Sunt încântat de tehnologia wellness care nu se concentrează doar pe sănătatea fizică, ci ne ajută și să ne reconectam cu lumea noastră naturală prin principii de design biofil (adică grădini interioare, artă/imagini, peisaje sonore),” a scris Ham.„Când suntem capabili să ne conectăm la natură în fiecare zi, ne permite să înțelegem mai bine de unde derivă sănătatea bună.”

Primul sistem vertical de cultivare a produselor interioare complet automatizat va debuta la CES 2021. Gardyn folosește un nou tip de tehnologie numită tehnologie hibridă pentru a oferi acces la produse proaspete în casele noastre.

Complet cu o aplicație de asistent bazată pe inteligență artificială, sistemul poate crește până la 30 de plante simultan folosind iluminare LED integrată și un rezervor de apă de șase galoane care este complet autonom timp de săptămâni fără a adăuga apă.

O noapte bună de somn

Cu toate acestea în minte, tehnologia somnului este uriașă la CES anul acesta.

Conform Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, adulții au nevoie de șapte sau mai multe ore de somn pe noapte pentru cea mai bună sănătate și bunăstare.

Mulți dintre noi probabil au avut nopți nedormite anul trecut, dar companiile de tehnologie prezentate la CES din acest an încearcă să combată lipsa noastră colectivă de somn.

Una astfel de pernă inteligentă încearcă să rezolve problema celor care dorm neliniștiți, ajustându-i automat înălțimea pentru a se potrivi cu poziția de dormit a unei persoane în timp ce doarme. Perna inteligentă interactivă AirCozy are chiar și o soluție pentru cei care sforăiesc: poate detecta sforăitul și scutura ușor perna în sus și în jos pentru a vă împiedica să sforăiți în timp ce vă încurajează să dormiți pe o parte și nu pe spate.

Recomandat: