Este mai important ca oricând să avem grijă de noi când lucrăm acasă. Mulți dintre noi au trecut la lucrul de la birourile noastre de acasă, iar asta a însemnat adesea sacrificarea ergonomiei bune pentru confort. Lucrul de pe canapea sau de pe un birou prea scurt îți provoacă, fără îndoială, probleme în fiecare zi. Aici intervine un birou în picioare. Vă ajută să rămâneți pe picioare pentru a menține pomparea sângelui, pentru a vă întinde mușchii și a arde câteva calorii mai multe decât ați face altfel în timp ce stați așezat.
Cele mai bune birouri în picioare sunt simplu de asamblat și vă ajută să vă îmbunătățiți postura și să rămâneți mai sănătoși în general. Dacă descoperiți că suferiți de o durere de spate de ceva timp, ar putea fi timpul să vă îmbunătățiți configurația biroului cu un birou în picioare și să vă luați rămas bun de la durerile zilnice.
Citiți în continuare alegerile noastre pentru cele mai bune birouri în picioare pe care le veți găsi pe piață. Nu veți crede cum vă puteți transforma spațiul de lucru.
Cel mai bun general: ApexDesk Elite Series 71-inch
Dacă doriți un birou în picioare care să verifice toate casetele, ApexDesk Elite este o alegere excelentă. Este un birou durabil, cu un blat din lemn, margini teșite și o zonă decupată care îl face mai ergonomic pentru spațiul tău de locuit. Dispune de un sistem de ridicare reglabil electric, astfel încât să îl puteți ridica sau coborî după bunul plac, iar cadrul său de oțel poate suporta până la 225 de lire sterline. Asta înseamnă că orice trebuie să așezi deasupra biroului tău ar trebui să se potrivească bine.
Există chiar și un controler programabil cu mai multe presetări pentru ca tu să salvezi diferite înălțimi și să revii automat la ele dacă vei ajunge vreodată să muți biroul. Configurarea nu durează mult și are spațiu suficient pentru a lucra pe un computer sau laptop.
Comenzi: Controler de memorie LED cu șase butoane | motorizat/nemotorizat: motorizat | Passthrough: Grommet | Capacitate de greutate: 225 de lire sterline
Cel mai bun bricolaj: cadru de birou în picioare UPLIFT V2
Dacă doriți să obțineți un birou în picioare, dar doriți totuși opțiunea de personalizare, Uplift V2 ar putea fi exact ceea ce căutați. Acest birou electric vă permite să schimbați lucrurile după bunul plac. Puteți adăuga propria suprafață de birou la cadrul cu trei trepte, cu motor dublu. Puteți alege un desktop între 42 și 80 de inchi și apoi să programați înălțimea biroului care funcționează cel mai bine pentru dvs.
Este menit să fie eficient, silențios și gata pentru a fi folosit așa cum credeți de cuviință. Îl puteți muta cât de mult doriți pentru a găsi cea mai bună poziție în ceea ce privește ergonomia, ceea ce face ca acest spațiu de lucru să fie excelent pentru toți utilizatorii.
Comenzi: Tastatură digitală de memorie | motorizat/nemotorizat: motorizat | Passthrough: N/A | Capacitate de greutate: 355 de lire sterline
Cel mai bun design: Birou în picioare din bambus Jarvis
Dacă sunteți în căutarea unui birou elegant care să se potrivească cu o varietate de decoruri în cameră, biroul în picioare Jarvis poate fi cea mai bună alegere. Suprafața de birou inclusă este realizată din bambus și o puteți folosi fie stând, fie în picioare. Se poate regla de la 24,5 la 50 de inchi fără un desktop. Acceptă 350 de lire sterline cu o opțiune de reglare motorizată silențioasă și include un receptor OLED care vă permite să programați mai multe înălțimi în aparat pentru a reveni la acestea mai târziu.
Biroul vine în mai multe nuanțe și ar putea fi ceea ce ai nevoie pentru a-ți salva spatele și a-ți lega camera între ele, deoarece se desfășoară în departamentul de estetică.
Comenzi: receptor cu afișaj digital | motorizat/nemotorizat: motorizat | Passthrough: Grommet | Capacitate de greutate: 350 de lire sterline
Cel mai bun design clasic: birou în picioare Flexispot Theodore
Cu două porturi USB pentru încărcarea unui telefon sau a căștilor de serviciu, biroul în picioare FlexiSpot Theodore oferă aspectul clasic de birou de conducere datorită finisajului furnir de nuc. Ridicând până la aproape 50 de inci, biroul poate găzdui aproape toate înălțimile. Un sertar mic de depozitare cu butoane rustice oferă, de asemenea, opțiunea de depozitare rapidă ușoară pentru articolele mici de birou de acasă, iar desktopul este atât de mare, cu ușurință, împachetați-l plin cu laptopuri, planificatoare, lumini și multe altele și va fi spațiu de rezerva.
Testerul nostru Rebecca nu a avut probleme la instalarea biroului în picioare și a găsit că acesta se potrivește cu ușurință în înălțimea ei de 5 picioare și 8 inci, cu spațiu liber pentru oameni mai înalți. Ea a avut unele probleme minore cu comenzile, dar a constatat că nu a interferat prea mult în utilizarea ei de zi cu zi.
Comenzi: tastatură sus/jos | motorizat/nemotorizat: motorizat | Passthrough: 3 USB încorporate | Capacitate de greutate: 99 de lire sterline
„Flexispot a fost răspunsul la tot ce aveam nevoie în spațiul meu de lucru: elegant, modern și complet reglabil.” - Rebecca Isaacs, Tester de produse
Cel mai bun buget: SHW birou electric de computer cu înălțime reglabilă
Nu toată lumea vrea să spargă banii atunci când vine vorba de achiziționarea unui birou în picioare, iar biroul electric de computer cu înălțime reglabilă SHW ar trebui să se potrivească foarte bine. Vine în patru finisaje diferite, cu un aspect frumos al lemnului. De asemenea, vine cu un receptor digital pentru a salva patru opțiuni presetate de ajustare.
Deși este o opțiune bugetară, include și reglarea telescopică a înălțimii, precum și un lift motorizat care îl poate lua între 28 și 46 de inci înălțime. Chiar și cu toate astea, este încă destul de barebones, dar ar trebui să poată face față cu orice ai nevoie să așezi deasupra.
Acesta este un birou drăguț, simplu, modest, care nu include unele dintre frumusețile pe care alte modele, mai scumpe, le-ar putea oferi, dar nu are nevoie de acele lucruri atunci când funcția sa principală rămâne robustă pentru tine. lucrați în loc să stați pe o canapea sau pe altă suprafață neergonomică. Include unele opțiuni pentru gestionarea cablurilor, precum și un coș de gestionare a cablurilor sub masă.
Comenzi: receptor cu afișaj digital | motorizat/nemotorizat: motorizat | Passthrough: Grommets | Capacitate de greutate: 110 lire
Cel mai bun convertor: birou în picioare FlexiSpot M2B
Obținerea unui birou în picioare poate fi un pic de angajament, dar nu trebuie să fie. Puteți opta oricând pentru o modalitate de a transforma biroul pe care îl aveți deja într-unul care să vă scoată din picioare. Convertorul de birou în picioare cu înălțime reglabilă Flexispot folosește un singur mâner pentru a transforma biroul la care ești deja așezat în biroul perfect în picioare. Pune-l pe stația ta de lucru și se va desfășura și se va ridica vertical.
Există mult spațiu cu o zonă de desktop adâncă și fără caneluri. O tavă pentru tastatură cu eliberare rapidă vă permite să vă deplasați în jurul tastaturii pentru a vă acomoda când stați în picioare. De asemenea, vine cu 12 niveluri de înălțime diferite, așa că indiferent de cât de în alt ai fi, poți pur și simplu să te hotărăști să te ridici și să începi să lucrezi pe picioarele tale fără nicio fantezie. Este exact genul de produs care te încurajează să-l folosești datorită ușurinței și comoditatii sale și este grozav pentru oricine are un spațiu de lucru mic.
Comenzi: un singur mâner | motorizat/nemotorizat: nemotorizat | Passthrough: N/A | Capacitate de greutate: 33 de lire sterline
Cel mai bun pentru laptopuri: suport mobil pentru laptop AGZ
Dacă lucrați în mod obișnuit de pe un laptop, este posibil să descoperiți că aveți nevoie de mult mai puțin spațiu decât necesită un birou tradițional în picioare. Suportul mobil de rulare pentru laptop AGZ este o alternativă excelentă la ceea ce poate fi de obicei greu de manevrat și mecanisme mari. Este o opțiune elegantă, care încă oferă tot ce aveți nevoie, realizată din aliaj de aluminiu.
Dispune de opțiuni de înălțime reglabile, răcire goală pentru a preveni supraîncălzirea computerului și un design ergonomic. Îl poți roti așa cum crezi de cuviință și este ușor și ușor de mutat, la fel ca laptopul tău.
Comenzi: un singur mâner | motorizat/nemotorizat: nemotorizat | Passthrough: N/A | Capacitate de greutate: 44 de lire sterline
Din opțiunile de birou în picioare, ApexDesk Elite Series 71-inch (vizualizare pe Amazon) iese pe primul loc. Nu numai că este durabil și susține o greutate de până la 225 de lire sterline, dar are un sistem electric reglabil pentru a vă asigura că îl puteți ridica și coborî după bunul plac. De asemenea, vine cu un controler programabil pentru a salva înălțimile de care sunteți mulțumit. Dacă sunteți în căutarea unui birou în picioare universal, acesta este cel mai bun de ales.
Despre experții noștri de încredere
Brittany Vincent este un scriitor independent de jocuri video și divertisment a cărui activitate a fost prezentată în publicații și locuri online, inclusiv G4TV.com, Joystiq, Complex, IGN, GamesRadar, Destructoid, Kotaku, GameSpot, Mashable și The Escapist. Ea este redactor-șef al mojodo.com.
Rebecca Isaacs scrie pentru Lifewire din 2019, acoperind o mare varietate de tehnologii de consum, stil de viață și dispozitive de sănătate. Este foarte familiarizată cu mobilierul și accesoriile de birou.
Întrebări frecvente
Care sunt avantajele unui birou în picioare?
Când ești ținut pe picioare în loc să stai toată ziua, vei arde automat mai multe calorii. Veți putea exercita mușchii din spatele inferior în loc să-i forțați să se contorsioneze și să se încordeze pentru orele lungi pe care le-ați putea lucra. S-ar putea să fii chiar mai productiv, având în vedere că ești sus și te miști, îți faci curgerea sângelui. În general, te vei simți mai bine dacă nu stai toată ziua cu corpul forțat într-o poziție nefirească.
Mai trebuie să fac mișcare dacă lucrez la un birou în picioare?
Da. Starea în picioare nu este un înlocuitor pentru exerciții fizice. Veți dori în continuare să vă mișcați în loc să stați într-un singur loc toată ziua, deoarece va trebui să vă asigurați că ardeți suficiente calorii. Starea în picioare nu înlocuiește să te ridici și să te miști prin casă.
Ce pot folosi pentru a face un birou în picioare mai confortabil?
Veți dori să purtați pantofi cu toc de susținere și nu stați desculț dacă veți lucra ore lungi. De asemenea, investiți într-un covoraș cu perne pentru a elimina o parte din presiunea picioarelor dvs. dacă veți rămâne pe ele pentru ceva timp. Este posibil să luați căldura din spate, dar nu doriți să mutați acea durere în picioare.
