Apple TV vine cu câteva instrumente destul de grozave pentru a te menține în formă. Telecomanda Siri conține un accelerometru și un giroscop pentru a detecta o serie de mișcări și gesturi. Apple TV se poate integra și cu alte dispozitive precum Apple Watch sau iPhone. De asemenea, funcționează cu echipamente de antrenament conectate pe care probabil intenționați să le achiziționați pentru casa dvs.
Iată patru aplicații grozave care arată cum Apple TV vă poate împiedica să deveniți un potato de canapea.
Cel mai bun pentru antrenamentele de zi cu zi: DailyBurn
Ce ne place
- Evaluare și planuri de antrenament personalizate.
- Mii de antrenamente în peste 25 de programe.
- Un nou antrenament Daily Burn 365 în fiecare zi.
- încercare gratuită de 30 de zile.
Ce nu ne place
- Abonamentul de bază sau Premium este necesar după perioada de încercare gratuită.
- Achiziție cu reînnoire automată după perioada de încercare gratuită, dacă nu este anulată.
- abonamente scumpe.
Dacă ați mai folosit aplicații de antrenament în flux, este posibil să fi întâlnit DailyBurn, deoarece este disponibil pe aproape orice platformă. Această ubicuitate înseamnă că puteți accesa aplicația de pe aproape orice dispozitiv mobil, dar aplicației îi lipsesc unele funcții pe care alte aplicații similare le pot oferi.
Cu toate acestea, DailyBurn oferă atât de multe tipuri și niveluri de antrenamente încât le vei găsi cu ușurință pe cele pe care vrei să le urmezi. Nu este vorba doar de exerciții cardio și de mare intensitate; poti gasi si programe de yoga si Pilates. Sesiunile sunt clare și conțin sfaturi despre lucruri precum postură și modalități de a modifica fiecare mișcare.
Cel mai bun pentru exerciții de antrenament: Antrenament cu dungi
Ce ne place
- 30 de exerciții fără echipament și patru lungimi de antrenament.
- Sfaturi pentru a îmbunătăți tehnica.
- Cronometru și statistici încorporate.
- Împărțit în bucăți scurte de exercițiu.
Ce nu ne place
- Repetă exercițiile la întâmplare.
- Animațiile nu sunt suficiente pentru a demonstra un exercițiu.
- Fără componente de stretching sau yoga.
Streaks Workout transformă televizorul în propriul antrenor personal. Aplicația vă permite să vă creați rutina în funcție de nivelul de fitness și de echipamentele disponibile.
Aplicația este clar de înțeles, cu ilustrații excelente pentru a vă ajuta să faceți exerciții corect, instrumente de monitorizare a progresului și o selecție de alte funcții concepute pentru a vă ajuta să trăiți bine.
Cel mai bun pentru fitness și concentrare: Studio de yoga
Ce ne place
- Videoclipuri cu peste 190 de cursuri de yoga și meditație.
- Potrivit pentru toate nivelurile de calificare.
- Antrenamente de 5 până la 60 de minute.
- Instrucțiuni clare.
Ce nu ne place
- Unele reclame.
- Este necesarabonament lunar.
Fitness nu înseamnă doar exerciții repetitive frenetice; mișcările disciplinate din yoga și Pilates pot face, de asemenea, o mare diferență. Yoga Studio oferă peste 190 de cursuri de yoga și meditație pe care le poți urma din confortul casei tale.
Aceste sesiuni vin sub formă de video ușor de urmărit și variază de la 5 minute la antrenamente de o oră. Și mai bine, aplicația se sincronizează cu dispozitivele tale mobile, astfel încât, de asemenea, vei putea fi la curent cu rutinele tale oriunde te-ai afla.
Cel mai bun pentru ajutor dietetic: povești de bucătărie
Ce ne place
- Imagini și videoclipuri frumoase.
- Multe videoclipuri instructive pentru a îmbunătăți abilitățile de gătit.
- Aplicația Companion iOS generează liste de cumpărături.
Ce nu ne place
- Ai nevoie de un dispozitiv iOS pentru a obține ingrediente și liste de produse alimentare.
- Aplicația Apple TV nu furnizează toate informațiile despre rețetă.
Nu are rost să te îngrijorezi de contoarele de calorii dacă trăiești cu băuturi dulci și alimente procesate. Trebuie să faceți o schimbare radicală în obiceiurile alimentare, ceea ce înseamnă să vă pregătiți propria mâncare. Dacă vrei să preiei controlul asupra a ceea ce mănânci. această aplicație vă va ajuta să faceți exact asta, pentru că mâncarea bună începe ingrediente mai bune.
Kitchen Stories vă dă puterea să realizați acest lucru cu rețete video inspiratoare și instrucțiuni foto pas cu pas pentru feluri de mâncare. Caracteristicile speciale includ o listă de cumpărături generată automat, un calculator de cantitate și un temporizator integrat.
