Recomandări cheie
- Scrisul de mână poate evita RSI.
- Notele scrise de mână te obligă să conceptualizezi ceea ce scrii.
-
Creionul Apple este la fel de bun ca un creion adevărat în aproape orice fel.
Scrisul de mână este ciudat și de modă veche, în timp ce tastaturile sunt viitorul, sau așa am putea crede. Dar poate că scrisul cu pix și hârtie nu e mort până la urmă. Poate că este de fapt mai bine.
În aceste zile, aproape tot ceea ce scriem se face prin tastaturi, fie cea de pe laptopul nostru, fie tastatura virtuală de pe ecranul telefonului nostru. Totul, de la notele de curs la listele de cumpărături, este tastat. Suntem atât de obișnuiți să scriem, încât scrisul pe hârtie poate deveni chiar dureros după câteva sute de cuvinte. Dar scrisul de mână conferă beneficii, atât fizice, cât și psihologice. Și dacă iei notițe de prelegeri sau întâlniri, ai face bine să treci la un creion. Sau chiar un Apple Pencil.
„Folosirea stiloului sau a creionului este recomandată în special pentru abilitățile motorii fine și pentru prevenirea problemelor musculo-scheletice”, a declarat chiropracticianul Steve Hrubny pentru Lifewire prin e-mail. „Tastatura este în regulă dacă utilizați o postură adecvată și faceți mini-pauze. Vă recomand să alternați între tastatură și scris de mână pentru a evita leziunile de stres repetitive.”
Hai să fim fizici
Cea mai evidentă diferență dintre creion și tastatură este în instrumentele pe care le utilizați. Dar există diferențe fizice mai subtile. Una este orientarea mâinilor și a încheieturilor. În timp ce scrierea de mână nu elimină riscul de RSI (leziune prin încordare repetitivă), este adesea recomandat să îl evitați. În timp ce o tastatură standard vă obligă să vă răsuciți încheieturile spre interior pentru a adresa tastelor, un stilou vă lasă mâna să rămână verticală, o poziție care cade mai natural.
Tastaturile necesită, de asemenea, mișcări repetitive, în timp ce stiloul este mai mult un antrenament continuu. Există o suprapunere, desigur, dar prin comutarea între cele două metode, puteți evita rănirea.
Dacă intenționați să scrieți mult, atunci ar trebui să investiți într-un stilou bun, unul care nu necesită presiune pentru a scrie. Și ați putea lua în considerare, de asemenea, să utilizați o tablă înclinată pentru a ușura scrisul, spune RSI ACT din Australia.
Acesta este creierul tău pe stilouri
Un alt beneficiu al pixului și hârtiei este psihologic. Un studiu din 2014 a arătat că, atunci când iau notițe, studenții au înțeles mai bine cursurile. Când tastăm, avem tendința de a transcrie prelegerea textual sau cât de aproape ne putem descurca. Cu note scrise, ritmul mai lent înseamnă că trebuie să procesăm rapid conceptele prelegerii pentru a le rezuma în notele noastre.
„Recomand să alternați între tastatură și scris de mână pentru a evita leziunile de stres repetitiv.”
Există și alte beneficii pentru pix și hârtie. Cu o foaie de hârtie, puteți scrie oriunde, subliniați, mâzgăliți, desenați săgeți pentru a face conexiuni, orice. Iar utilizatorii experimentați de stilouri vor face acest lucru fără să se gândească. Este o modalitate de a vă structura în mod natural notele, una care se potrivește automat cu modul în care gândiți.
Scrisul de mână este util pentru cei care învață vizual și oferă libertatea grafică de a schița machete netradiționale și de a vizualiza conexiunile cu ușurință. Eu personal aleg să scriu de mână pentru că sunt înțelepți și preferă estetica. Se crede că scrierea de mână evită distragerile”, a declarat Amanda Green, antrenor de scriere de mână și vorbire, pentru Lifewire prin e-mail.
Cu o tastatură, ești limitat la caracterele din font, fără doodle-uri. O hartă mentală este mai flexibilă, dar chiar și atunci, ești mai limitat.
Creionul Apple
În termeni fizici, Apple Pencil împărtășește toate aceste beneficii, cu unele capturi. Dacă ai folosit unul, știi că se simte ca și cum scrii cu un pix sau un creion obișnuit, în afară de faptul că aluneci plastic peste sticlă (poți cumpăra o folie adezivă care să-l facă să se simtă mai mult ca hârtie). Și în timp ce iPad-ul este mai mic și mai gros decât o foaie de hârtie, este similar ca dimensiune cu un blocnotes.
Cu stilourile obișnuite pentru tablete, iPad-ul (sau tableta Android) trebuie să folosească unele inteligențe pentru a distinge vârful stiloului de mâna care se sprijină pe ecran. Aceasta se numește respingere a palmei și este imperfectă în cel mai bun caz. De asemenea, îl determină pe utilizator să încerce să scrie cu mâna plutind peste ecran în loc să-și sprijine palma pe el. Aceasta înseamnă că vă susțineți întotdeauna greutatea brațului de pe umăr și este destul de incomod.
Creionul Apple este detectat separat de mâna ta, așa că nu există nicio șansă ca degetele tale să facă semne neintenționate. Creionul folosește o conexiune fără fir între creion și iPad, care comunică unghiul creionului și presiunea penei, ambele putând fi folosite pentru a modifica linia pe care o faci.
Data viitoare când trebuie să planificați ceva, luați un pix și hârtie sau iPad-ul și Apple Pencil; ați putea fi surprins de diferența din proces. Și cine știe, s-ar putea să găsești chiar mai bine.
