Ce trebuie să știți
- Pentru watchOS 3 - 7: accesați Breathe > Mementouri Breathe > Niciuna în aplicația iOS Watch.
- Pentru watchOS 8: accesați aplicația Watch > Mindfulness și rotiți toate comutatoarele sub Mementouri Mindfulnesspână la off/alb.
- Ca alternativă, urmați aceste instrucțiuni din aplicația Setări pentru watchOS.
Acest articol explică cum să dezactivezi mementourile pentru respirație sau Mindfulness pe un Apple Watch.
Cum să dezactivezi mementourile pentru respirație în watchOS 3 prin watch OS 7
Urmați acești pași pentru a dezactiva mementourile dacă Apple Watch are aplicația Breathe. Aceste instrucțiuni folosesc aplicația Watch pentru iPhone, dar puteți găsi aceleași opțiuni în aplicația Settings de pe Apple Watch.
- În aplicația Watch pentru iOS, derulați în jos și selectați Breathe.
- Atingeți Mementouri pentru respirație.
-
Alege Niciuna.
Image - O altă modalitate de a ascunde mementourile este să selectați Notificări dezactivate pe al doilea ecran, dar folosirea metodei de mai sus vă va economisi un pas dacă decideți că doriți să utilizați Breathe în viitor.
Cum să dezactivezi mementourile Mindfulness în watchOS 8 și versiuni ulterioare
În watchOS 8, Apple a redenumit aplicația Breathe în Mindfulness.
Procesul pentru a opri noua aplicație Mindfulness este, de asemenea, cel mai simplu prin aplicația Watch pentru iPhone, dar instrucțiunile sunt aceleași în aplicația Setări din watchOS.
- În aplicația Watch, selectați Mindfulness.
- Sub titlul Mementouri Mindfulness, atingeți cele două comutatoare de lângă Începutul zilei și Sfârșitul zilei până la off/alb.
-
Alternativ, selectați Notificări dezactivate în zona de deasupra acestei secțiuni.
Image
Îmi pot personaliza mementourile pentru respirație?
Dacă nu sunteți pregătit să scăpați complet de aplicațiile Respirație sau Mindfulness, puteți, de asemenea, să le faceți să vă solicite mai rar. Pentru a face această ajustare pentru Breathe, deschideți aplicația Watch pe iPhone, apoi accesați Breathe > Mementouri Breatheși alegeți câte memento-uri doriți pe zi (între unu și 10).
Pentru Mindfulness, utilizați aplicația pentru iPhone Watch și atingeți Mindfulness > Adăugați un memento, și apoi setați ora la care doriți să aveți sesiunea de respirație. Selectați Repetați pentru a alege zilele în care doriți să apară notificarea sau debifați toate opțiunile pentru a face mementoul unic.
De asemenea, puteți accesa aceste opțiuni prin Apple Watch direct deschizând aplicația Settings, accesând Breathe sau Mindfulness și urmând aceste instrucțiuni.
Ce declanșează notificarea Breathe pe Apple Watch?
Spre deosebire de notificarea Stand-ului Apple Watch, care se activează dacă dispozitivul nu a simțit că te miști în primele 50 de minute dintr-o oră, notificarea Breathe depinde de declanșatoarele setate din timp.
Aplicația Breathe vă reamintește să luați o pauză la fiecare patru ore în mod prestabilit. Aplicația Mindfulness o reduce puțin și vă solicită la începutul și la sfârșitul fiecărei zile. Puteți adăuga mai multe sau mai puține notificări, dacă preferați, sau puteți folosi diferite metode pentru a le dezactiva complet.
Cum dezactivez mementourile pentru respirație?
Puteți dezactiva mementourile pentru Respirație și Mindfulness prin aplicația Watch de pe iPhone. Instrucțiunile sunt ușor diferite în funcție de versiunea de watchOS pe care o utilizați, determinând care dintre cele două aplicații utilizați.
O modalitate rapidă și completă de a opri mementourile de respirație și de conștientizare este să ștergeți aplicațiile de pe Apple Watch. Cu toate acestea, este mai ușor să eliminați sau să suprimați notificările dacă credeți că le-ați putea folosi cândva.
Întrebări frecvente
Pot dezinstala aplicația Breathe de pe Apple Watch?
Depinde. Dacă dispozitivul dvs. rulează watchOS 6 sau o versiune ulterioară, puteți șterge aplicațiile preîncărcate precum Breathe, Stocks și Podcasturi. Nu este posibil să ștergeți astfel de aplicații în versiunile mai vechi de watchOS.
Cum îmi opresc Apple Watch?
Pentru a opri un Apple Watch, țineți apăsat butonul lateral până când apare glisorul Oprire, apoi trageți glisorul spre dreapta. Pentru a forța repornirea, țineți apăsat atât butonul lateral, cât și Digital Crown timp de cel puțin 10 secunde, apoi eliberați butoanele când vedeți sigla Apple.
Cum dezactivez rezerva de energie pe Apple Watch?
Pentru a dezactiva Power Reserve pe un Apple Watch, atingeți indicatorul bateriei de pe fața Apple Watch. Trageți cursorul Power Reserve de la stânga la dreapta, apoi atingeți Continuați.
Cum dezactivez sunetul pe Apple Watch?
Pentru a opri sunetul pe un Apple Watch, glisați în sus din partea de jos a ecranului și atingeți pictograma Mod silențios (clopoțelul). Pentru a dezactiva Modul Silențios, glisați în sus și selectați din nou pictograma Modul Silențios, astfel încât să nu mai fie roșu.
