Phubbing este un argo pe internet care înseamnă: Snubbing pe telefon
Phubbing este modalitatea frustrantă și solicitantă prin care unii oameni pot ignora sau chiar întrerupe o conversație pentru a se uita la telefonul lor. Este practica de a arăta mai mult interes față de ceea ce este pe smartphone decât ceea ce spui tu sau altcineva.
Mulți oameni sunt vinovați de asta, dar de unde a apărut phubbing-ul? Și care sunt câteva modalități bune de a o combate?
Semnificația Phubbing explicată
Phubbing sau refuzul pe cineva să se uite la telefonul tău nu este un fenomen nou. A existat de când telefoanele mobile au devenit obișnuite, iar mesajele text duc la o nouă eră a conversației simple – și a distragerii atenției. Dar în urma smartphone-urilor, cu nenumăratele lor aplicații, servicii și notificări, a luat naștere expresia Phubbing, subliniind odată pentru totdeauna faptul că ignorarea pe cineva din cameră pentru a se concentra asupra telefonului tău este un fenomen foarte real.
Acest jargon pe internet, deși din punct de vedere tehnic nu este o abreviere de mesaje text, a fost inventat inițial în timpul unei campanii de publicitate pentru dicționarul Macquarie în 2012. Directorul de cont al agenției de publicitate McAnn, Adrian Mills, a venit cu neologismul și, ulterior, a fost folosit în promovarea dicționarului. A fost folosit pe campanii de pe Facebook și pe un site web dedicat, iar un scurtmetraj a fost creat în 2014 pentru a documenta crearea turnului de frază.
Cum este folosit Phubbing
Phubbing este aproape întotdeauna folosit într-un sens derogatoriu pentru a descrie, după fapt, comportamentul negativ la care a luat parte cineva pe care îl cunoști.
Exemple de Phubbing în utilizare
Exemplu 1: Am încercat să vorbesc cu mama, dar ea m-a bătut tot timpul. Nu i-am putut atrage deloc atenția!
Exemplu 2: Dan m-a bătut atât de tare zilele trecute. Îi voi face asta data viitoare când va încerca să-mi spună ceva.
Ar putea fi folosit și în acest moment pentru a atrage atenția asupra faptului că ești ignorat de o persoană. Dacă s-ar uita la telefonul lor și ar începe să deruleze în timp ce vorbeai, s-ar putea să te oprești și să remarci:
Exemplu 1: măcar ascultați? Mă batjocorești.
Exemplu 2: nu mă bate. Ce este atât de important pe telefonul tău încât a trebuit să te uiți la el chiar acum?
Cum să eviți Phubbing
Phubbing nu este doar nepoliticos, ci poate fi și dăunătoare relațiilor tale. Un studiu din 2015 de la Universitatea Baylor a constatat că relațiile romantice ar putea fi afectate negativ de phubbing și că ar putea chiar contribui la dezvoltarea depresiei.
Phubbing este ceva la care puțini oameni intenționează să participe în mod activ. Majoritatea oamenilor știu că este nepoliticos să vă uitați la telefon în mijlocul unei conversații sau să ignorați pe cineva când vorbește, derulând sau răspunzând la mesaje, dar mulți nu se pot abține. Este o căpușă nervoasă care îi vede să ajungă la ceva familiar și nepretențios atunci când nu știu ce să spună. Poate fi și din plictiseală, deși aceasta este și mai puțin o scuză pentru a lua parte la ea.
O modalitate bună de a evita să-ți înșeli pe cineva însuți este să te asiguri că îți lași telefonul în buzunar sau altfel nu la îndemână. În acest fel, chiar dacă ai dorința de a-l ridica, va trebui să faci un efort conștient pentru a face acest lucru.
Poți să-i ajuți pe alții să evite să te supună phubbing-ului vorbind cu ei despre felul în care prețuiești comunicarea față în față cu ei și că ai prefera să aștepte până când ai terminat de vorbit pentru a se uita la telefonul lor. Să conduci prin exemplul este o modalitate bună de a face acest lucru, deoarece nimeni nu îți va asculta rugămințile dacă ești la fel de vinovat ca ei. Dar dacă lucrați împreună la asta, atunci tu, prietenii și familia voștri puteți merge mai departe către un viitor fără phubing împreună.
